Les cours

Cours de Qi Gong à La Grande Motte
Cours de Qi Gong à La Grande Motte

Dans la continuité de ce travail, j’ai eu envie de partager mon savoir et ma pratique
et c’est la raison pour laquelle je donne, à ce jour, des cours en groupe ou en individuel :

  • Hatha Yoga, Yoga Nidra (dit du sommeil) dans la compréhension du Soutra Yoga
  • Qi Gong et Do In au sein de l’association « Le Souffle Grand-Mottois »
    Les cours se déroulent à La Maison des Associations de La Grande Motte,
    le mardi à partir de 15H30 et le mercredi à partir de 17H30.
    Contact : lesoufflegrand.mottois@gmail.com

Les cours sont construits autour de la thématique des saisons, qui prend en compte les 5 éléments
qui permettent une harmonisation et un équilibre pour que l’énergie vitale puisse circuler.

Horaires et tarifs des cours :

Comme pour mes soins, j’utilise les bols tibétains pour rythmer le cours et apaiser mes élèves.

Objectif : être bien avec soi-même dans la stabilité, dans un juste alignement face aux autres.